¿QUÉ ES LA ANSIEDAD SOCIAL?

Es normal, que en ciertas ocasiones, sintamos nervios, vergüenza o miedo ante determinas situaciones sociales. Por ejemplo, ante una primera cita, una entrevista de trabajo, una exposición en público, etc. Sin embargo, las personas que sufren ansiedad social tienen un...

ANSIEDAD: ¿QUÉ ES Y CÓMO TRATARLA?

Todas, absolutamente todas las personas del mundo sentimos ansiedad. La ansiedad, lejos de ser algo malo que debemos evitar a toda costa, no deja de ser una emoción a la que tenemos que prestar atención cuando aparece. La ansiedad, es una emoción, que como cualquier...
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